「おうちえ」「ちえのわ」を追加しました。
介護予防に関するチラシなど、各種情報をまとめました。 ミズクマくん体操のチラシ ミズクマくん体操 体幹編・下肢編.pdf (PDF 13.5MB) ミズクマくん体操 上肢編.pdf (PDF 872KB) ミズクマくん体操 口腔編.p...
介護予防に関するチラシなど、各種情報をまとめました。 ミズクマくん体操のチラシ ミズクマくん体操 体幹編・下肢編.pdf (PDF 13.5MB) ミズクマくん体操 上肢編.pdf (PDF 872KB) ミズクマくん体操 口腔編.p...
フレイル予防 イレブンチェック イレブンチェックでフレイルの兆候が分かります。 ♦フレイルとは？ 「虚弱」のこと。 病気ではないけれど、年齢とともに心身の活動が低下し、介護が必要になりやすい状況のことを言います。 イレブンチェックでフ...
公民館カフェやはつらつシルバー等が中止になっている間、外出の機会・集う機会が減り、体力が低下することが心配されます。 掲載しているチラシを参考に、家庭でもできる介護予防・フレイル予防をこころがけましょう。 チラシ(コロナ 元気)標準語...
介護支援課からのお知らせ 現在、新型コロナウイルス感染症については、日々状況が変化しているため、変化に応じた注意や対策が必要であり、市でも注意喚起に務めているところです。 また、国・県からの情報収集や指示を仰ぎ、市で催すイベント等や各...
北海道から沖縄まで、さまざまな地域の健康づくりの現場を見てきた編集長が、楽しい健康づくりを提案する“日本健康応援サイト”をご存知ですか？ その中の、『特集！わが町の健康体操』のコーナーに、「ほくと元気100歳NET」のミズクマくん体操...
