おいしく食べて低栄養予防！のパンフレットを追加しました。
年を重ねても大切な食事 「食べる」ことは「介護予防」 食事は体力や筋力、認知機能にも影響してきます。 年を重ねていくと、様々な原因で食欲や食べる力が低下することがあります。 今、そしてこれから毎日食べていくものが、今後の健康の鍵となっ...
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日本は、世界に先駆けて「超長寿社会」を迎えようとしています。ある海外の研究によれば、「日本では、2007年に生まれた子供の半数が107歳より長く生きる」と推計され、まさに人生100年時代を迎えようとしています。 こうした中、かつては『...
フレイル予防 イレブンチェック イレブンチェックでフレイルの兆候が分かります。 ♦フレイルとは？ 「虚弱」のこと。 病気ではないけれど、年齢とともに心身の活動が低下し、介護が必要になりやすい状況のことを言います。 イレブンチェックでフ...
高齢者が自立して安心して暮らせる地域社会をつくるには、元気な高齢者が最大の「人材」です。 高齢者自らの積極的な健康づくりや介護予防への取り組みを推進するため、地域ニーズに応じた健康づくり・介護予防活動の担い手となる人材（＝介護予防サポ...
はつらつシルバーのつどい事業の目的 高齢化が進む中、住みなれた地域でできる限り生活することができるようにするためには、介護予防に積極的に取り組み、健康寿命を延伸することが重要です。 「はつらつシルバーのつどい」は、地域の身近なところで...