ママパパ学級

妊娠中を健康で安心してすごすための支援

ママパパ学級

北杜市では、健康で元気な赤ちゃんを産み育てるために、赤ちゃんの誕生を迎えるママパパが出産や育児に関して学ぶ、ママパパ学級を開催しています。

『お産まで何をすればいいの?』『子育てってどうすればいいの』など今まで聞けなかった疑問や不安に思っていることをみんなで話し合ってみませんか。また、生まれてくる赤ちゃんは将来同級生になるので、これからも長いお付き合いになりますね。そんなママ・パパと赤ちゃんが生まれる前からお友達になるためにママパパ学級に参加してみませんか。

託児も行っています。上のお子さんもご一緒にご参加いただけます。お気軽にご利用ください。1コース全4回で実施しています。

コースの内容

内容詳細
内容 担当者
1回
  • ママ友・パパ友をつくろう!
  • 先輩ママと赤ちゃんを囲んで・・・先輩ママにいろいろ聞いちゃおう!
  • 妊娠中のすごし方。ママ・パパになることってどういうことか考えよう!

保健師

2回
  • 自分・家族の食生活を振り返ってみよう!
  • 北杜市の妊娠・出産・育児に関する制度のあれこれ
栄養士
保健師
3回
  • おなかから始まる丈夫な歯育て!
  • 自分のおっぱいを知ろう(おっぱい診断も行います。)
歯科衛生士
助産師
保健師
4回
  • お産の流れと自分の気持ちを色カードで知ろう!
  • セルフケア体操でリラックス!(動きやすい服装で参加してください)
  • おなかの赤ちゃんが喜ぶ時間の作り方、赤ちゃんからのメッセージ
助産師
保健師

平成29年度のご案内

受講を希望される方は、ほくとっこ元気課まで電話でお申し込みください。

平成29年度のママパパ教室日程
  1クール 2クール 3クール
1回目 5月13日(土) 9月2日(土) 平成30年1月20日(土)
2回目 5月29日(月) 9月11日(月) 平成30年1月31日(水)
3回目 6月8日(木) 9月22日(金) 平成30年2月8日(木)
4回目 6月13日(火) 9月28日(木) 平成30年2月13日(火)
実施の概要
対象者 妊婦さん・お父さんやご家族の方
持ち物 母子健康手帳セット一式、筆記用具、体操のできる服装(4回目のみ)
場所 北杜市保健センター(北杜市高根町箕輪697)
受付時間 13:15
学級時間 13:30~15:30

※開催日の3日前までに電話でお申込みください。

※託児をご希望の方は申し込み時にお伝えください。

※水分等はご持参ください。

カテゴリー

お問い合わせ

ほくとっこ元気課

電話:
0551-42-1401
Fax:
0551-30-4144