「おうちで北杜」では、新型コロナウイルス感染拡大防止のため自宅で過ごしている市民の皆さまや北杜市のファンの皆様に、おうち（自宅）でも楽しく有意義な過ごし方をお届けします。

北杜市ふるさと親善大使エース栗原による自宅でできる簡単ストレッチ～その2～

北杜市ふるさと親善大使のエース栗原さんのストレッチ紹介動画のその2になります。

無理せず、徐々に体を柔らかくしていきましょう。