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秋はお外をお散歩しよう!

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秋はお外をお散歩しよう!

 

 

季節はすっかり秋モードへ。

朝晩の肌寒さで体調も少し崩しやすい時期ですね(>_<)

みなさん、元気にお過ごしですか?

 

夏から秋にかけて身体もスイッチ変換作業中・・・

夏場、火照った身体を冷やそうと

冷たい飲み物、食べ物を摂っていませんでしたか?

身体はまだ、その夏の余韻に浸っているので、

少しずつ温まるものを摂るようにしたり、

上着を常に持ち歩いたりしながら自分、

子どもや家族の身体のサポートをしてあげましょう(*´ω`*)

そして、適度な運動も忘れずにっ!!

 

天気が良い時は、家の近くをお散歩したり、

公園など散策に行ってみてはいかがでしょうか?♪

いろんな色の落ち葉を拾ったり、

小枝や木の実でお顔を作ったりも楽しそう(*^▽^*)

保健センターの隣には、高根ふれあい公園があります。

自然にも囲まれ、

毎年はっぴいたんたんの秋のおさんぽ企画では、

みんなで公園に出かけて、身近な秋探しをしたり楽しんでいます。(^^)

 

今年の春は、

新型コロナウィルスの影響もあり学校の休み期間中や、

子育て支援施設が閉所中、公園で遊ぶ人の姿がありました。

遊具も少し新しいものに変わっていたり、

修理中だった、子どもたちに大人気のローラー滑り台も復活!!

先日、たんたんに遊びにきていたお友達と遊びに行ってきました(^^♪

芝生広場と滑り台.JPG すべり台の前で.JPG

最初は少し、戸惑いながらもママと一緒にチャレンジ★

親子で滑る様子.JPG 親子で滑る様子 (2).JPG

1人で滑れちゃうお友達の余裕の笑顔♪

子どもが手を振りながら滑る様子.JPG

何度も途中で「できない(>_<)」と諦めかけたけど、

最後まで滑ってみると、「できた~楽しい!」のホッコリ笑顔♪

1人で滑れた様子.JPG

みんな一人ずつそれぞれのペースで遊んでいました(^^)

ママたちも、いつも保健センターに来ているけど、

「ここの公園来たことなかった(゚∀゚)こんなに遊べるんですね!」

とまた一つ、あそび場の幅が広がったようでした★

 

ローラー滑り台のまだ上の段には、池があったり桜並木があります。

春は、お花見にも持って来いの場所です!

↓はローラー滑り台を滑り終わった中段の芝生広場。

中段芝生.JPG

よちよち歩きのお友達でも大けがの心配はなさそう(^^)

たまに地域のおじいちゃんやおばあちゃんが

グランドゴルフを楽しんでいる場所でもあります。

公園で遊ぶ親子.JPG

一番下の段は、ちびっ子も楽しめる遊具やブランコがあります。

なぜか、バスケットゴールも( *´艸`)笑

東屋.JPG トイレ.JPG

公園内には、ちらほら東屋があったり、

木陰を散策できるおさんぽルートもあります。

もちろん、トイレもあり、中にはおむつ替えベッドもあるので安心☆★

 

市内には、きっとまだ足を運んだことのない公園がたくさんあると思います(^^)

寒さが増す前の今が遊び時!!

ぜひ、いろんなところにいってみて、秋を楽しんでくださいねっ(*^-^*)

ヤマボウシの実.JPG

 

 

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お気軽に下記までご連絡くださいっ(^^♪

ほくとっこ元気課 tel:0551‐42‐1401

ママ記者ブログ担当*ひらいで*